비염 #알레르기성비염 #비알레르기성비염 #비강세척 #만성피로 #집중력저하 #사전예방 썸네일형 리스트형 알레르기성 비염의 원인과 일상 속 예방법 알레르기성 비염은 국내 인구의 약 20% 이상이 경험하는 흔한 만성 질환입니다.맑은 콧물, 재채기, 코막힘, 코 가려움 등의 증상이 반복되며 삶의 질을 떨어뜨릴 수 있습니다.이 글에서는 알레르기성 비염의 대표적인 원인과 일상에서 실천 가능한 예방법을 소개합니다.🌿 알레르기성 비염이란?알레르기성 비염(Allergic Rhinitis)은 특정 알레르겐(알레르기 유발 물질)에 대해 면역 체계가 과민 반응을 일으켜 발생하는 비염입니다.주로 꽃가루, 집먼지진드기, 반려동물 털, 곰팡이, 미세먼지 등이 원인입니다.📌 주요 증상🤧 반복적인 재채기💧 맑은 콧물과 후비루😫 코막힘과 수면 장애👀 눈 간지러움과 충혈😵 만성 피로, 집중력 저하📌 알레르기성 비염의 주요 원인1️⃣ 집먼지진드기가정 내 침구류, 카.. 더보기 이전 1 다음